*

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

*

Các chuyên gia về tình dục của thammyvienquoctebacau.com Shay và TK sẽ trả lời những câu hỏi cấp thiết nhất của bạn về HIV, bệnh LTQĐTD, và sức khỏe tình dục!


*

Bất kỳ ai có nguy cơ nhiễm HIV. Những người có nguy cơ cao nhất bao gồm: Nam quan hệ tình dục với nam, đặc biệt là nam giới trẻ, Da đen và/hoặc La tinh Người chuyển giới, đặc biệt là chuyển giới nữ da màu Những người có quan hệ với người nhiễm HIV Những người tiêm chích ma túy hoặc bất kỳ ai đang quan hệ tình dục với người tiêm chích ma túy Phụ nữ Da đen và La tinh dị tínhNhấp vào đây để đọc hướng dẫn của CDC hoặc trả lời các câu hỏi bên dưới. Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào trong số những câu hỏi này, PrEP có thể sẽ phù hợp với bạn: Bạn có bao giờ quan hệ tình dục mà không dùng bao cao su không? Bạn có nhiều hơn một bạn tình không? Bạn có bạn tình nhiễm HIV không? Bạn tình của bạn gần đây đã được điều trị bệnh LTQĐTD không? Bạn có sử dụng PrEP (điều trị dự phòng trước phơi nhiễm) nhiều hơn một lần trong năm qua không? Bạn có đổi tình dục lấy tiền, ma túy hoặc rượu, nhà, hay các nhu cầu khác không? Bạn hay bạn tình gần đây của bạn có sử dụng thuốc tiêm không? Bạn tình gần đây của bạn đã từng ở tù không? Bạn tình gần đây của bạn có ép bạn quan hệ tình dục không?
Không có giới hạn độ tuổi cụ thể đối với PrEP. Tuy nhiên, Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC) đã phê duyệt việc sử dụng PrEP cho người lớn và thanh thiếu niên có nguy cơ nhiễm HIV có cân nặng ít nhất 35 kg (77 pound).
Năm 2017, Trung tâm Kiểm soát & Phòng ngừa Dịch bệnh đã xuất bản Hướng dẫn Thực hành Lâm sàng nêu rõ những lợi ích của PrEP. Đọc Hướng dẫn Thực hành Lâm sàng. Vào tháng 5 năm 2015, Sở Y tế Công cộng Columbus đã phát động lời kêu gọi hành động toàn thành phố cho các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe thảo luận, sàng lọc, quản lý hoặc giới thiệu PrEP cho những bệnh nhân có nguy cơ cao. Đọc Thông báo Sức khỏe Cộng đồng và xem cuộc họp báo. Vào tháng 7 năm 2015, Sở Y tế Công cộng - Hạt Dayton & Montgomery đã phát động lời kêu gọi hành động toàn hạt cho các nhà cung cấp xúc tiến thảo luận, sàng lọc và sử dụng PrEP cho những bệnh nhân có nguy cơ cao. Đọc lời kêu gọi hành động. PrEP cũng được khuyến dùng bởi Project Inform, một tổ chức nhằm khống chế dịch HIV và viêm gan C.
Phác đồ PrEP bao gồm uống một viên thuốc mỗi ngày một lần và đi khám bác sĩ của bạn ba tháng một lần. Các buổi khám này bao gồm xét nghiệm máu, xét nghiệm bệnh LTQĐTD và tư vấn rủi ro/tuân thủ.
Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng khi bắt đầu sử dụng PrEP, có thể mất ít nhất bảy ngày để PrEP đạt đến mức bảo vệ đáng kể. Tuy nhiên, cần thực hiện các nghiên cứu sâu hơn để xác nhận những kết quả này.
Dùng PrEP không có nghĩa là bạn không cần dùng bao cao su. Khi dùng mỗi ngày, PrEP làm giảm đáng kể nguy cơ nhiễm HIV; các nghiên cứu cho thấy nó có hiệu quả 96-99%. Tuy nhiên, PrEP không giúp tránh thai và không có hiệu quả chống lại sự lây truyền các bệnh LTQĐTD khác. Vì lý do này, vẫn khuyến khích sử dụng bao cao su trong mọi hoạt động tình dục. PrEP không dùng để thay thế bao cao su.
Không. Các loại thuốc trong PrEP không đủ để chữa khỏi hoặc điều trị HIV. PrEP chỉ ngăn không cho HIV xâm nhập vào cơ thể. Nếu ai đó bị nhiễm HIV, họ cần được điều trị theo phác đồ và cần được chăm sóc đầy đủ.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc nói với bác sĩ của mình về PrEP, dưới đây là một vài lời khuyên. TRƯỚC KHI GẶP BÁC SĨĐặt lịch hẹn với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạnTìm hiểu.

Bạn đang xem: Ca nhiễm hiv đầu tiên trên thế giới được phát hiện tại đâu?

Lập danh sách các lý do tại sao bạn nghĩ PrEP sẽ là một lựa chọn tốt cho bạn. Nghĩ về các thói quen của bạn, đặc biệt là những điều khiến việc dùng thuốc hàng ngày trở nên dễ dàng hoặc khó khăn. Lập danh sách lịch sử sức khỏe của bạn cho bác sĩ. Danh sách phải bao gồm bất kỳ bệnh tật trong quá khứ hoặc lo ngại nào mà bạn có, cũng như danh sách tất cả các loại thuốc hiện tại (bao gồm cả thực phẩm bổ sung, thảo mộc, v.v.) KHI GẶP BÁC SĨNêu rõ vấn đề. Lấy ra giấy ghi chú và nói luôn với bác sĩ rằng bạn quan tâm đến PrEP.Đừng e ngại. Cung cấp cho bác sĩ tất cả các thông tin về cuộc sống có thể quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Đừng lo lắng về việc bị phán xét. Nếu bạn cảm thấy khó nói về đời sống tình dục, hãy nói điều đó với bác sĩ. Nó sẽ giúp bạn bắt đầu cuộc trò chuyện.Đặt câu hỏi. Bạn muốn chắc chắn rằng bạn hiểu những gì bác sĩ đang nói với bạn. Ghi chú trong quá trình thăm khám để bạn có thể nhớ những gì bác sĩ đã nói. SAU KHI GẶP BÁC SĨXem lại ghi chú của bạn hoặc bất kỳ thông tin nào do bác sĩ cung cấp. Cân nhắc các lựa chọn của bạn. Bác sĩ đã cung cấp cho bạn rất nhiều thông tin. Bây giờ việc của bạn là đưa ra quyết định đúng đắn cho bản thân mình.Gọi cho bác sĩ nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào. Yêu cầu nói với y tá nếu không có bác sĩ.Xếp lịch xét nghiệm hoặc tái khám nếu bác sĩ yêu cầu. Nhận kết quả nếu bạn đã thực hiện các xét nghiệm khi đến khám. Nếu cảm thấy thoải mái, bạn có thể thảo luận về lựa chọn của mình với bạn tình, gia đình hoặc bạn bè.
Cho dù bạn có bảo hiểm y tế hay không, vẫn có một số chương trình có thể giúp bạn mua PrEP và thanh toán các chi phí liên quan như thăm khám và xét nghiệm. Điều này bao gồm chương trình PAPI mới của Sở Y tế Ohio dành cho cư dân của Ohio. Đọc thêm về PAPI và các chương trình hỗ trợ PrEP khác.
Nếu mức độ rủi ro của bạn thay đổi, hoặc nếu bạn nhận thấy PrEP không còn phù hợp với mình, bạn hoàn toàn có thể ngừng sử dụng. Bất kỳ quyết định nào về việc bắt đầu hoặc ngừng điều trị nên được tham khảo ý kiến bác sĩ. 1. Đi xét nghiệm HIV và bệnh LTQĐTD và chọn một biện pháp dự phòng HIV khác như sử dụng bao cao su và/hoặc chỉ quan hệ tình dục với một bạn tình mà bạn tin tưởng sẽ chung thủy. 2. Xác nhận với bác sĩ hoặc y tá của bạn rằng bạn âm tính với Viêm gan B. Thuốc được sử dụng cho PrEP cũng được sử dụng để điều trị Viêm gan B và việc ngừng điều trị khi bạn vẫn cần nó có thể gây hại. 3. Tiếp tục dùng PrEP ít nhất hai ngày sau khi có khả năng bị phơi nhiễm với HIV.
Bệnh LTQĐTD thường lây lan qua những cách sau: Quan hệ tình dục bằng miệng, âm đạo hoặc hậu môn không được bảo vệ với người bị bệnh LTQĐTD. Tiếp xúc với máu bị nhiễm bệnh (dùng chung kim tiêm, vết thương hở). Tiếp xúc da kề da trong một số trường hợp (chẳng hạn như virus HPV). Sinh con hoặc cho con bú (từ mẹ sang con).
Nhiều người bị bệnh LTQĐTD thường không có triệu chứng gì cả. Một số người khác lại có các triệu chứng có thể gặp như: Khó chịu Ngứa Rát Tiết dịch Phát ban/mẩn đỏ Có mùi Tiểu đauMỗi người là riêng biệt, do đó, bệnh LTQĐTD cũng có thể có các mức độ và loại triệu chứng khác nhau đối với từng người. Vì rất khó để biết liệu bạn có mắc bệnh LTQĐTD hay không, nên việc xét nghiệm thường xuyên là rất quan trọng.
Không. Bệnh LTQĐTD cũng xuất hiện phổ biến ở cổ họng, mắt và vùng hậu môn, ngoài bộ phận sinh dục. Một số bệnh LTQĐTD, như giang mai và viêm gan, ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của người.
Có. Mỗi bệnh LTQĐTD có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân. Tuy nhiên, hầu hết các bệnh LTQĐTD có thể dễ dàng được điều trị và kiểm soát nếu được phát hiện sớm. Nếu không được điều trị, một số bệnh LTQĐTD có thể gây ra: Vô sinh, các vấn đề về khả năng sinh Các biến chứng khi mang thai Tổn thương các cơ quan Ung thư Tử vong
Việc được xét nghiệm bệnh LTQĐTD khá dễ dàng và thuận tiện. Tùy thuộc vào (các) bệnh LTQĐTD bạn đang xét nghiệm và nơi có thể bị nhiễm trùng, có thể thực hiện các xét nghiệm sử dụng: Mẫu nước tiểu Mẫu nước bọt Mẫu máu (chích ngón tay hoặc kim tiêm) Mẫu tăm bông (chất lỏng, dịch ổ nhớp)Truy cập trang Biết tình trạng của bạn để tìm địa chỉ xét nghiệm gần bạn.
Nó là gì?Bệnh lậu có thể lây nhiễm cho bất kỳ ai. Nó có thể xuất hiện ở âm đạo, hậu môn và cổ họng. Đây là một bệnh nhiễm khuẩn có thể có các biến chứng lâu dài, chẳng hạn như vô sinh, nếu không được điều trị.Bệnh này có các triệu chứng gì?Không phải ai cũng gặp phải các triệu chứng của bệnh lậu, nhưng khi mắc phải, các triệu chứng có thể bao gồm: Cảm giác nóng rát khi đi tiểu Tiết dịch màu trắng, vàng hoặc xanh lá cây từ vùng bị nhiễm bệnh Ngứa Khó chịu Đau hoặc sưng tinh hoàn Chảy máu âm đạo không trong các kỳ kinhLàm thế nào để tôi được xét nghiệm?Hầu hết thời gian, chỉ cần lấy mẫu nước tiểu để xét nghiệm bệnh lậu. Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ tình dục bằng hậu môn và/hoặc miệng, cũng có thể quệt tăm bông để lấy mẫu chất lỏng từ những khu vực này. Bạn nên gọi điện trước để xác nhận liệu một địa điểm xét nghiệm có thể thực hiện xét nghiệm tăm bông này.Bệnh này có thể điều trị không?Có. Bệnh lậu có thể được chữa khỏi bằng thuốc theo toa. Điều quan trọng là phải dùng thuốc theo quy định ngay cả khi các triệu chứng không còn nghiêm trọng. Cũng có thể bị nhiễm lại bệnh lậu nếu có tiếp xúc. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh lậu, bạn cũng có thể nhận thêm thuốc thay mặt cho bạn tình của mình - thậm chí họ có thể không cần đến bác sĩ. Đây được gọi là liệu pháp cấp tốc dành cho bạn tình (EPT) và nó có sẵn ở hầu hết các tiểu bang, bao gồm cả Ohio. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: http://cdc.gov/std/Gonorrhea/
Nó là gì?Chlamydia có thể lây nhiễm cho bất kỳ ai. Nó có thể xuất hiện ở âm đạo, hậu môn và cổ họng. Đây là một bệnh nhiễm khuẩn có thể có các biến chứng lâu dài, chẳng hạn như vô sinh, nếu không được điều trị.Bệnh này có các triệu chứng gì?Không phải ai cũng gặp phải các triệu chứng của chlamydia, nhưng khi mắc phải, các triệu chứng có thể bao gồm: Cảm giác nóng rát khi đi tiểu Tiết dịch màu trắng, vàng hoặc xanh lá cây từ vùng bị nhiễm bệnh Khó chịu Xuất huyết Đau hoặc sưng tinh hoànLàm thế nào để tôi được xét nghiệm?Hầu hết thời gian, chỉ cần lấy mẫu nước tiểu để xét nghiệm chlamydia. Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ tình dục bằng hậu môn và/hoặc miệng, cũng có thể quệt tăm bông để lấy mẫu chất lỏng từ những khu vực này. Bạn nên gọi điện trước để xác nhận liệu một địa điểm xét nghiệm có thể thực hiện xét nghiệm tăm bông này.Bệnh này có thể điều trị không?Có. Chlamydia có thể được chữa khỏi bằng thuốc theo toa. Điều quan trọng là phải dùng thuốc theo quy định ngay cả khi các triệu chứng không còn nghiêm trọng. Cũng có thể bị nhiễm lại chlamydia nếu có tiếp xúc. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh chlamydia, bạn cũng có thể nhận thêm thuốc thay mặt cho bạn tình của mình - thậm chí họ có thể không cần đến bác sĩ. Đây được gọi là liệu pháp cấp tốc dành cho bạn tình (EPT) và nó có sẵn ở hầu hết các tiểu bang, bao gồm cả Ohio. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: http://cdc.gov/std/chlamydia/default.htm
Nó là gì?Bệnh giang mai có thể lây nhiễm cho bất kỳ ai. Bệnh giang mai có thể lây qua quan hệ tình dục bằng miệng, âm đạo và hậu môn, và sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của người. Đây là một bệnh nhiễm khuẩn có thể gây tử vong nếu không được điều trị. Nếu một phụ nữ bị nhiễm bệnh giang mai và mang thai, cô ấy có thể truyền bệnh cho con mình trong quá trình mang thai. Khi điều này xảy ra, nó được gọi là giang mai bẩm sinh (CS). Giang mai bẩm sinh có thể gây sinh non, nhẹ cân, sẩy thai, thai chết lưu và một loạt các vấn đề sức khỏe hoặc tử vong sau khi sinh. Các trường hợp mắc bệnh giang mai bẩm sinh đang gia tăng ở Ohio và khắp cả nước, vì vậy, điều quan trọng là mọi phụ nữ mang thai phải được xét nghiệm giang mai trong lần thăm khám thai đầu tiên. Để biết thêm thông tin về bệnh giang mai bẩm sinh, vui lòng truy cập::https://www.cdc.gov/std/syphilis/stdfact-congenital-syphilis.htmBệnh này có các triệu chứng gì?Các triệu chứng của bệnh giang mai phụ thuộc vào giai đoạn nhiễm trùng của một người:Giang mai nguyên phátDấu hiệu đầu tiên của nhiễm trùng là vết loét trên da được gọi là săng, không đau và thường xuất hiện từ một đến ba tuần sau khi bị nhiễm. Các khu vực phổ biến để săng xuất hiện là trên hoặc xung quanh khu vực bị nhiễm lần đầu, như: miệng, âm đạo, dương vật và hậu môn. Săng thường biến mất sau một vài tuần mặc dù vẫn đang bị nhiễm bệnh giang mai.
*
*
*
Nó là gì?Nhiễm khuẩn âm đạo (BV) là một bệnh nhiễm khuẩn do sự mất cân bằng của vi khuẩn bình thường trong âm đạo. Đây là bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến nhất ở những người trẻ tuổi. Mặc dù nhiễm khuẩn âm đạo thường không được coi là một bệnh LTQĐTD, nhưng bệnh này phổ biến nhất ở những người có hoạt động tình dục và có thể lây truyền giữa các bạn tình qua âm đạo. Quan hệ tình dục với bạn tình mới hoặc nhiều bạn tình có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn âm đạo. Các hoạt động khác có thể làm tăng nguy cơ bao gồm thụt rửa và sử dụng các sản phẩm có mùi thơm xung quanh âm đạo, làm thay đổi độ pH tự nhiên của âm đạo (tính axit).Bệnh này có các triệu chứng gì?Không phải ai cũng gặp phải các triệu chứng của bệnh nhiễm khuẩn âm đạo, nhưng khi mắc phải, các triệu chứng có thể bao gồm: Tiết dịch âm đạo mỏng có màu trắng hoặc xám Mùi tanh nồng đặc biệt là sau khi quan hệ Rát hoặc ngứa trong/xung quanh âm đạo, kể cả khi đi tiểuLàm thế nào để tôi được xét nghiệm?Có thể khám âm đạo và/hoặc lấy mẫu dịch âm đạo để xét nghiệm xem liệu có nhiễm khuẩn âm đạo. Bạn nên gọi điện trước để xác nhận liệu một địa điểm xét nghiệm có thể thực hiện xét nghiệm này.Bệnh này có thể điều trị không?Có. Nhiễm khuẩn âm đạo đôi khi tự biến mất, nhưng cũng có thể chữa khỏi bằng thuốc theo toa. Điều quan trọng là phải dùng thuốc theo quy định ngay cả khi các triệu chứng không còn nghiêm trọng. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: https://www.cdc.gov/std/bv/default.htm
Nó là gì?Shigella là một bệnh nhiễm khuẩn do vi trùng trong phân người gây ra, lây lan qua việc rửa tay hoặc vệ sinh kém từ người có vi khuẩn. Nó cũng có thể lây lan qua quan hệ tình dục bằng miệng ở hậu môn (mông) hoặc chạm tay vào hậu môn (mông) rồi để các ngón tay vào miệng. Nó rất dễ lây lan và chỉ cần rất ít vi trùng để lây lan.Bệnh này có các triệu chứng gì?Các triệu chứng có thể bao gồm: Tiêu chảy (đôi khi có máu) Sốt Đau dạ dày Cảm thấy cần đi đại ngay cả khi ruột còn rỗngLàm thế nào để tôi được xét nghiệm?Cách duy nhất để biết liệu bạn đang mắc Shigella là để bác sĩ lấy mẫu phân của bạn.Bệnh này có thể điều trị không?Hầu hết những người bị nhiễm Shigella sẽ khỏi bệnh mà không cần dùng thuốc trong vòng 5-7 ngày. Bạn nên nói với bác sĩ về việc kiểm tra và điều trị. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: https://www.cdc.gov/shigella/index.html
Nó là gì?Viêm gan là tình trạng gan bị viêm, thường là do nhiễm virus. Các loại viêm gan siêu vi phổ biến nhất là viêm gan A (HAV), viêm gan B (HBV) và viêm gan C (HCV). Để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh viêm gan A và B, đã có sẵn vắc xin; tuy nhiên, thuốc chủng ngừa viêm gan C hiện nay vẫn chưa có.Bệnh này có các triệu chứng gì?Không phải ai cũng gặp phải các triệu chứng của bệnh viêm gan, nhưng khi mắc phải, các triệu chứng có thể bao gồm: Sốt Mệt mỏi Nước tiểu sẫm màu Đau bụng Chán ăn Buồn nôn Nôn mửa Đau khớp Vàng daLàm thế nào để tôi được xét nghiệm?Có thể xét nghiệm máu để phát hiện các loại bệnh viêm gan. Bạn nên gọi điện trước để xác nhận liệu một địa điểm xét nghiệm có thể thực hiện xét nghiệm máu này.Bệnh này có thể điều trị không?Viêm gan A, B, D và E không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát được bằng cách điều trị và theo dõi y tế thường xuyên. Gần đây, đã có thuốc có thể chữa khỏi bệnh viêm gan C và được nhiều chương trình bảo hiểm y tế chi trả. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: http://cdc.gov/hepatitis/index.htm 
Nó là gì?HPV là bệnh LTQĐTD phổ biến nhất. Nó phổ biến đến mức gần như tất cả những người có quan hệ tình dục đều nhiễm virus HPV vào một thời điểm nào đó trong đời. Có nhiều loại virus HPV khác nhau với một số loại có khả năng gây ra các vấn đề sức khỏe như mụn cóc sinh dục và ung thư. Để bảo vệ bản thân khỏi HPV, bạn có thể tiêm phòng. Tất cả trẻ em từ 11 tuổi nên được tiêm chủng để phòng ngừa nguy cơ ung thư trong tương lai.Bệnh này có các triệu chứng gì?Hầu hết những người nhiễm virus HPV không biết mình bị nhiễm và không bao giờ phát triển các triệu chứng hoặc các vấn đề sức khỏe từ virus đó. Có những người mắc một số chủng virus HPV có thể phát triển mụn cóc sinh dục. Nữ giới có thể phát hiện ra mình bị nhiễm virus HPV khi nhận được kết quả xét nghiệm Pap bất thường (trong quá trình tầm soát ung thư cổ tử cung). Những người khác chỉ có thể phát hiện ra khi họ đã phát triển các vấn đề nghiêm trọng hơn từ virus HPV, chẳng hạn như ung thư.Làm thế nào để tôi được xét nghiệm?Hiện nay, loại xét nghiệm virus HPV duy nhất trên thị trường được sử dụng để tầm soát ung thư cổ tử cung - tuy nhiên, chỉ nên thực hiện xét nghiệm này khi tầm soát cho người có âm đạo từ 30 tuổi trở lên. Không có xét nghiệm virus HPV nào được khuyến nghị cho người có dương vật hoặc để kiểm tra virus HPV trong miệng hoặc cổ họng.Bệnh này có thể điều trị không?Không có phương pháp điều trị đối với virus. Tuy nhiên, có những phương pháp điều trị cho các vấn đề sức khỏe mà virus HPV có thể gây ra: Có thể kiểm soát mụn cóc sinh dục khi theo dõi y tế. Nếu không được điều trị, chúng có khả năng phát triển về số lượng và trở nên nghiêm trọng hơn. Có thể điều trị được tiền ung thư cổ tử cung. Người có âm đạo được xét nghiệm Pap định kỳ và theo dõi cần thiết có thể xác định các vấn đề trước khi ung thư phát triển. Các bệnh ung thư khác liên quan đến HPV, như ung thư hậu môn, cũng dễ điều trị hơn khi được chẩn đoán sớm.Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: http://cdc.gov/hpv/
Nó là gì?Mụn rộp là bệnh nhiễm virus phổ biến ảnh hưởng đến miệng hoặc bộ phận sinh dục và do virus herpes simplex (HSV) gây ra. Có hai loại virus mụn rộp được gọi là virus mụn rộp loại 1 (HSV-1) và virus mụn rộp loại 2 (HSV-2). Trong khi HSV-1 thường gây ra mụn rộp ở miệng, nó cũng có thể lây lan sang bộ phận sinh dục thông qua quan hệ tình dục bằng miệng. HSV-2 gây ra mụn rộp sinh dục.Bệnh này có các triệu chứng gì?Không phải ai cũng gặp phải các triệu chứng của bệnh mụn rộp, nhưng khi mắc phải, các triệu chứng có thể bao gồm: Nổi mụn nước quanh bộ phận sinh dục, trực tràng hoặc miệng Vết loét Sốt Đau nhức cơ thể Sưng hạch Tiết dịch Cảm giác nóng rát khi đi tiểu Chảy máu không trong các kỳ kinhLàm thế nào để tôi được xét nghiệm?Một người có thể được chẩn đoán mắc bệnh mụn rộp thông qua kiểm tra trực quan bởi bác sĩ hoặc thực hiện xét nghiệm mẫu chất lỏng từ vết loét hở.Bệnh này có thể điều trị không?Không có cách chữa khỏi bệnh mụn rộp. Tuy nhiên, có thể sử dụng thuốc để ngăn ngừa và kiểm soát bùng phát vết phồng rộp. Đặc biệt lưu ý rửa tay thường xuyên và không chạm vào vết phồng rộp để tránh lây nhiễm sang vùng khác trên cơ thể (v.d: từ bộ phận sinh dục đến mắt). Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: https://www.cdc.gov/std/herpes/default.htm
Nó là gì?Bệnh trichomonas là một bệnh LTQĐTD phổ biến do nhiễm ký sinh trùng đơn bào. Nhiễm trichomonas có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai và lây truyền từ người này sang người khác khi quan hệ tình dục. Bạn chỉ có thể bị nhiễm khi quan hệ tình dục với người bị nhiễm bệnh.Bệnh này có các triệu chứng gì?Hầu hết những người bị nhiễm không có bất kỳ triệu chứng nào. Đối với những người có triệu chứng, họ có thể bị ngứa, rát, kích ứng, mẩn đỏ hoặc khó chịu ở vùng sinh dục. Đau khi đi tiểu hoặc hoạt động tình dục và tiết dịch/mùi bất thường là các triệu chứng phổ biến.Làm thế nào để tôi được xét nghiệm?Nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn có thể thực hiện khám sức khỏe và xem xét các triệu chứng (phát ban, tiết dịch, vết loét, vết sưng, v.v.) đã xuất hiện. Trong quá trình khám sức khỏe này, có thể thực hiện quệt tăm bông các vết loét, dịch tiết và/hoặc mô bị nhiễm trùng để kiểm tra sự có mặt của vi khuẩn hoặc vi rút. Đôi khi có thể thực hiện điều trị ngay lập tức. Những lần khác, nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn có thể cần gửi mẫu đến phòng thí nghiệm để xét nghiệm. Kết quả có thể mới có sau vài ngày. Kiểm tra với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn khi đi xét nghiệm để xem thời gian chờ đợi kết quả là bao lâu.Bệnh này có thể điều trị không?Có, bệnh trichomonas có thể được chữa khỏi bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, những người đã được điều trị có thể bị nhiễm lại nếu họ bị phơi nhiễm. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: http://cdc.gov/std/trichomonas/default.htm
Nó là gì?Rận mu là loại côn trùng nhỏ bám vào da và lông ở vùng mu. Rận mu cũng thường được gọi là "rệp".Bệnh này có các triệu chứng gì?Không phải ai cũng gặp phải các triệu chứng của rận mu, nhưng khi mắc phải, các triệu chứng có thể bao gồm: Ngứa Sốt nhẹ Mẫn đỏ Xuất hiện các đốm nhỏ, có đóng vảy ở vùng lông muLàm thế nào để tôi được xét nghiệm?Thông thường, mọi người có thể tự chẩn đoán, nhưng nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe cũng có thể hỗ trợ thực hiện.Bệnh này có thể điều trị không?Có. Rận mu có thể dễ dàng được điều trị bằng thuốc không theo toa như A-200, RID và Nix. Có thể mất một vài lần áp dụng để thuốc hoạt động tốt. Lưu ý cạo râu và tắm nước nóng không có tác dụng. Rận mu có khả năng ẩn náu trong lỗ chân lông và lưu lại trên da. Tất cả drap giường, khăn tắm và quần áo phải được giặt sạch và cần hút bụi trong nhà. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: http://cdc.gov/parasites/lice/pubic/index.html
Nó là gì?Bệnh ghẻ là một bệnh nhiễm trùng da do con mạt ngứa ở người gây ra. Con mạt vi mô ẩn dưới lớp da trên và được biết đến là loài gây hại ở các thành phố và những nơi đông đúc.Bệnh này có các triệu chứng gì?Không phải ai cũng gặp phải các triệu chứng của bệnh ghẻ, nhưng khi mắc phải, các triệu chứng có thể bao gồm: Ngứa Mẫn đỏ Phát ban Khô da Da lở loétCác triệu chứng ghẻ thường sẽ xuất hiện, nhưng không giới hạn, ở/xung quanh: cổ tay, khuỷu tay, nách tay, giữa ngón tay, núm vú, bộ phận sinh dục, eo và mông.Làm thế nào để tôi được xét nghiệm?Thông thường mọi người có thể tự chẩn đoán, nhưng nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe cần xác nhận để kê đơn thuốc. Điều này bao gồm việc kiểm tra trực quan khu vực bị nhiễm.Bệnh này có thể điều trị không?Có. Bệnh ghẻ có thể dễ dàng điều trị bằng thuốc bôi ngoài da. Có thể mất một vài lần bôi để thuốc hoạt động tốt. Lưu ý cạo râu và tắm nước nóng không có tác dụng. Tất cả drap giường, khăn tắm và quần áo phải được giặt sạch và cần hút bụi trong nhà. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: http://cdc.gov/parasites/scabies/index.html
Nó là gì?Giardia là một loại ký sinh trùng vi mô. Giardia gây tiêu chảy nặng được gọi là giardiasis. Giardia được phát hiện trên hoặc trong bụi bẩn, thức ăn hoặc nước có phân của động vật hoặc người. Bệnh này cũng có thể được lây nhiễm qua quan hệ tình dục bằng miệng khi thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng ở hậu môn/mông (analingus).Bệnh này có các triệu chứng gì?Không phải ai cũng gặp phải các triệu chứng của bệnh giardia, nhưng khi gặp phải, các triệu chứng có thể bao gồm: Tiêu chảy Đầy hơi Phân nhầy có nổi Đau và co thắt dạ dày Bụng khó chịu và/hoặc buồn nôn/nôn mửa Mất nướcLàm thế nào để tôi được xét nghiệm?Nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe sẽ cần thu thập một hoặc nhiều mẫu phân và thực hiện xét nghiệm.Bệnh này có thể điều trị không?Có. Giardia có thể được chữa khỏi bằng thuốc kháng sinh. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: https://www.cdc.gov/parasites/giardia/index.html
Bao cao su thường được làm bằng latex hoặc polyurethane. Bao cao su polyurethane là lựa chọn tốt cho những người bị dị ứng latex, nhưng sản phẩm này có thể được sử dụng cho mọi đối tượng. Cả hai loại đều có chức năng như nhau trong việc bảo vệ khỏi HIV, bệnh LTQĐTD và mang thai ngoài ý muốn.
Có. Cần bôi trơn để giảm nguy cơ bao cao su bị rách. Một số bao cao su đã có chất bôi trơn, trong khi các loại khác cho phép sử dụng loại bôi trơn riêng. Bao cao su latex chỉ có thể được sử dụng với chất bôi trơn gốc nước, không dùng chất bôi trơn gốc dầu (như Vaseline hoặc kem dưỡng), vì dầu làm suy yếu latex và có thể dẫn đến việc bao cao su bị rách. Cả chất bôi trơn gốc nước và gốc dầu đều có thể được sử dụng kèm theo bao cao su polyurethane.
Một phần trong quan hệ tình dục an toàn và sử dụng bao cao su đúng cách là đảm bảo rằng bạn đang đeo bao cao su có đúng kích cỡ. Nhiều nhà sản xuất bao cao su tạo ra một kích cỡ tiêu chuẩn nhưng thường lớn hơn so với dương vật kích cỡ trung bình tại Hoa Kỳ. Tuy nhiên, rất dễ để tìm hiểu kích cỡ bao cao su chính xác của bạn bằng cách sử dụng phương pháp "cuộn giấy vệ sinh". Phương pháp cuộn giấy vệ sinh là thế nào? Nếu dương vật cương cứng nhỏ hơn nhiều so với ống giấy vệ sinh rỗng thì bạn cần bao cao su nhỏ. Nếu dương vật vừa đủ khít vào - không quá chật nhưng cũng không quá lỏng - bạn cần bao cao su kích cỡ trung bình. Và nếu dương vật cảm thấy căng và gần như đau đớn, thì bạn cần bao cao su kích cỡ lớn. Sau đó, bạn nên mua (hoặc nhận miễn phí tại địa điểm xét nghiệm của địa phương) một vài loại bao cao su theo kích cỡ của bạn. Sản phẩm của các thương hiệu sẽ có kết cấu và cảm giác khác nhau, vì vậy hãy vui vẻ thử bao cao su mới cho đến khi bạn tìm thấy sản phẩm phù hợp nhất với mình.
Bao cao su cho quan hệ thâm nhập có thể được sử dụng cho hoạt động tình dục bằng miệng, âm đạo và hậu môn. Không được sử dụng một bao cao su hai lần.Dưới đây là một số lời khuyên khác: Thảo luận về việc sử dụng bao cao su với bạn tình của bạn. Mua bao cao su latex hoặc polyurethane hoặc nhận miễn phí tại địa điểm xét nghiệm của địa phương. Kiểm tra ngày hết hạn được ghi. Kiểm tra bọt khí trong vỏ gói. Nếu không có bọt khí, bao cao su có thể bị hỏng. Vứt đi và lấy một cái mới. Mở gói cẩn thận và lấy ra bao cao su. Sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc dầu phù hợp (tùy loại bao cao su). Cầm đầu bao cao su, để lại phần đầu từ một phần tư đến một nửa inch. Cuộn bao cao su xuống toàn bộ chiều dài của dương vật. Tiếp tục hoạt động như dự định. Nếu bao cao su bị rách trong khi quan hệ tình dục, nhanh chóng rút bao cao su ra và thay bao khác. Nắm phần gốc của bao cao su và rút ra khỏi bạn tình trong khi dương vật vẫn đang cương cứng. Điều này giúp hạn chế việc chất lỏng thoát ra ngoài. Vứt bỏ bao cao su đúng cách.
Bao cao su bên trong (đôi khi được gọi là "bao cao su nữ") có thể được sử dụng cho cả quan hệ tình dục âm đạo và hậu môn. Không được sử dụng một bao cao su hai lần.Quan hệ tình dục âm đạo: Thảo luận về việc sử dụng bao cao su với bạn tình của bạn. Mua bao cao su bên trong hoặc nhận miễn phí tại địa điểm xét nghiệm của địa phương. Kiểm tra ngày hết hạn được ghi. Mở gói cẩn thận và lấy ra bao cao su. Cầm bao cao su ở đầu đóng và để đầu mở buông thõng xuống. Nắm chặt vòng trong và bóp bằng ngón tay cái và ngón giữa cho nó về dạng dài và hẹp. Chọn một tư thế và đưa bao cao su vào. Ngồi xổm, nâng một chân, ngồi hoặc nằm xuống. Nhẹ nhàng đưa vòng trong vào trong âm đạo. Đẩy vòng trong lên vào đường âm đạo, đặt vào đúng vị trí. Đẩy bao cao su vào càng sâu càng tốt - gần xương mu. Đảm bảo bao cao su không bị xoắn. Vòng ngoài vẫn nằm ngoài âm đạo. Tiếp tục hoạt động như dự định. Nhẹ nhàng hướng dương vật của bạn tình vào âm đạo. Đảm bảo dương vật thâm nhập đúng cách. Khi đã đưa dương vật vào, nếu có cảm giác khó chịu, hãy rút dương vật ra và đặt vòng trong lại. Để tháo bao cao su, vặn vòng ngoài và kéo nhẹ bao cao su. Không dội nước hoặc sử dụng lại bao cao su.Quan hệ tình dục hậu môn: Thảo luận về việc sử dụng bao cao su với bạn tình của bạn. Mua bao cao su bên trong hoặc nhận miễn phí tại địa điểm xét nghiệm của địa phương. Kiểm tra ngày hết hạn được ghi. Mở gói cẩn thận và lấy ra bao cao su. Cầm bao cao su ở đầu đóng và để đầu mở buông thõng xuống. Nắm chặt vòng trong và bóp bằng ngón tay cái và ngón giữa cho nó về dạng dài và hẹp. Chọn một tư thế và đưa bao cao su vào. Ngồi xổm, nâng một chân, ngồi hoặc nằm xuống. Nhẹ nhàng đưa vòng trong vào trực tràng càng sâu càng tốt. Đảm bảo vòng không bị xoắn. Vòng ngoài vẫn nằm ngoài trực tràng. Tiếp tục hoạt động như dự định. Nhẹ nhàng hướng dương vật của bạn tình vào trực tràng. Đảm bảo dương vật thâm nhập đúng cách. Khi đã đưa dương vật vào, nếu có cảm giác khó chịu, hãy rút dương vật ra và đặt vòng trong lại. Để tháo bao cao su, vặn vòng ngoài và kéo nhẹ bao cao su. Không dội nước hoặc sử dụng lại bao cao su.
Hãy đến sở y tế địa phương, địa điểm xét nghiệm, hoặc gọi 1-800-332-2437 để biết bạn có thể nhận bao cao su miễn phí ở đâu tại khu vực. Đối với cư dân Ohio trên 16 tuổi, Đường dây nóng có tùy chọn đặt hàng bao cao su miễn phí từ trang web của chúng tôi. Bao cao su sẽ được gửi đến nhà của bạn và được bao gói kín đáo. Chúng tôi sẽ gửi 25 bao cao su và 2 gói gel bôi trơn trong mỗi gói hàng và mỗi cá nhân có thể đặt hàng một lần mỗi tháng.
Mặc dù chưa có trường hợp nào mang thai khi quan hệ tình dục bằng hậu môn, nhưng việc đeo bao cao su vẫn rất quan trọng. Hậu môn không phát triển tự nhiên cho việc được thâm nhập và lớp mô bên trong khoang hậu môn mỏng hơn. Hậu môn dễ bị rách khi không sử dụng bao cao su và chất bôi trơn. Những vết rách vi mô trong khoang hậu môn này khiến một người có nguy cơ nhiễm HIV và bệnh LTQĐTD cao hơn nhiều so với các hoạt động tình dục không bao cao su khác. Do khoang hậu môn không có khả năng tự tiết ra chất bôi trơn (phụ thuộc vào hoạt động hoóc môn) nên việc sử dụng chất bôi trơn gốc nước sẽ giảm nguy cơ bị rách và khó chịu kéo dài sau khi quan hệ bằng hậu môn.
Khoang hậu môn và phần dưới của trực tràng có lượng phân thấp hơn nhiều người có thể nghĩ. Đảm bảo rửa hậu môn, bộ phận sinh dục và bàn tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau khi quan hệ tình dục. Ngay cả khi đã vệ sinh đúng cách, điều quan trọng cần nhớ là không được truyền bất kỳ vi khuẩn hoặc chất dịch nào bằng cách chuyển trực tiếp từ quan hệ tình dục bằng hậu môn sang quan hệ bằng miệng hoặc âm đạo. Ngay cả những chất phân và vi khuẩn vi mô vẫn có thể gây nhiễm trùng miệng, âm đạo và mắt. Để ngăn ngừa nhiễm trùng, hãy thay bao cao su sau mỗi loại hoạt động và rửa bàn tay.
Hiệu quả không phải là yếu tố quan trọng duy nhất khi lựa chọn một biện pháp tránh thai. Các yếu tố như chi phí, bảo hiểm, tính khả dụng, dễ sử dụng, tác dụng phụ, và tín ngưỡng của cá nhân cũng phải xem xét. Các biện pháp tránh thai là điều mà mọi người được khuyến khích thảo luận, đặc biệt liên quan đến kế hoạch hóa gia đình trong tương lai. Sự tham gia của bác sĩ trong khi thảo luận và ra quyết định cũng có thể mang lại sự rõ ràng và nhiều thông tin về các biện pháp phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Không một biện pháp nào có hiệu quả bảo vệ tốt nhất cho tất cả mọi người và chỉ có bao cao su mới bảo vệ khỏi nguy cơ HIV và bệnh LTQĐTD.
Viên uốngViên uống là một loại thuốc tránh thai uống hàng ngày và được sản xuất với nhiều cấu trúc hóa học và liều lượng hoóc môn khác nhau. Hai loại hoóc môn thường được sử dụng trong thuốc tránh thai là estrogen tổng hợp và progestin. Tùy thuộc vào thành phần hóa học của thuốc tránh thai, người sử dụng có thể bị hành kinh hàng tháng, vài tháng một lần hoặc hoàn toàn không có. Việc sử dụng thuốc tránh thai cũng có hiệu quả trong việc giảm mụn trứng cá, rụng tóc, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và chảy máu nhiều.Vòng âm đạo và miếng dán qua daNuvaRing và Ortho Evra là hai biện pháp tránh thai dựa trên hoóc môn mà không cần uống thuốc hàng ngày. Cả hai đều sử dụng estrogen và progestin tổng hợp theo cách tương tự như viên uống và cung cấp hoóc môn qua da/mô. Người sử dụng các biện pháp này có kinh nguyệt hàng tháng trong khoảng thời gian nhất định.Thuốc tiêm tránh thaiDepo-Provera (progestin) và Lunelle (progestin và estrogen) là những biện pháp tránh thai được tiêm bốn đến mười hai tuần một lần tùy thuộc vào thành phần hoóc môn.Que cấyImplanon có kích thước bằng que diêm, được cấy vào dưới da cánh tay và giải phóng hoóc môn progestin. Que cấy sẽ được đưa vào bằng cách gây tê cục bộ và có hiệu quả lên đến ba năm. Lưu ý: Que cấy có thể không hiệu quả đối với những người nặng hơn 30% so với cân nặng lý tưởng về mặt y tế, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm thông tin.
Rào cản cổ tử cungChe phủ cổ tử cung cũng có thể tránh thai. Màng ngăn âm đạo, mũ chụp cổ tử cung, FemCap và Lea’s Shield là bốn biện pháp phổ biến ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào tử cung. Rào cản cổ tử cung nên được sử dụng cùng với chất diệt tinh trùng.Chất diệt tinh trùngChất diệt tinh trùng là một chất hóa học có tác dụng tiêu diệt tinh trùng, có dạng bọt, xốp, thuốc đạn, kem và thạch. Không phải tất cả các chất diệt tinh trùng này đều an toàn khi sử dụng với bao cao su, và nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng chất diệt tinh trùng (có sẵn trong bao bì và thay đổi theo từng loại) trước khi sử dụng trong quan hệ tình dục.
Dụng cụ tránh thai (IUD) là vật nhỏ bằng nhựa được chuyên gia y tế đưa vào tử cung. Hai loại dụng cụ tránh thai hiện có là ParaGard và Mirena. Paragard là một mô cấy bằng nhựa hình chữ T có một dây đồng quấn quanh thân và các ống bọc đồng bên cạnh. Nó không chứa hoóc môn và có hiệu quả trong 10 năm. Mirena là một mô cấy hình chữ T bằng polyethylene có chứa một trụ progestin. Mirena có hiệu quả trong 5 năm. Cả Paragard và Mirena đều có gắn những sợi chỉ nhựa thò qua lỗ cổ tử cung vào âm đạo. Những sợi chỉ này được sử dụng để kiểm tra vị trí đặt IUD và đảm bảo nó đã không bị tuột ra khỏi vị trí. Những người sử dụng IUD có thể có kinh nguyệt ra ít, nhạt hoặc không có kinh.
Có nhiều lý do và hoàn cảnh khi quan hệ tình dục không được bảo vệ khiến một người có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Có thể tránh mang thai thông qua việc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp. Thuốc tránh thai khẩn cấp không phải là thuốc phá thai và không chấm dứt thai kỳ nếu trứng thụ tinh đã bám vào thành tử cung. Thuốc viên hoóc môn như Plan B và Next Choice sử dụng liều lượng progestin và estrogen cao hơn mức phổ biến trong các biện pháp tránh thai hoóc môn khác. Các biện pháp không sử dụng hoóc môn như Ella (thuốc viên) hoặc đặt dụng cụ tránh thai ParaGard cũng có hiệu quả tránh thai. Bất kỳ ai trên 17 tuổi đều có thể mua Plan B hoặc Next Choice bằng cách hỏi hiệu thuốc, tuy nhiên dược sĩ không bắt buộc phải phân phối thuốc tránh thai khẩn cấp.
Các phương pháp nhận thức khả năng sinh sản là phương pháp sử dụng các dấu hiệu của khả năng sinh sản theo chu kỳ để ngăn chặn hoặc lập kế hoạch thụ thai.Phương pháp ngày chuẩnPhương pháp ngày chuẩn yêu cầu một người tránh quan hệ tình dục không được bảo vệ trong khoảng thời gian mười hai ngày trong chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt dài từ 26 đến 32 ngày. Nên tránh quan hệ tình dục không được bảo vệ trong khoảng thời gian từ ngày 8 đến ngày 19. Mười hai ngày này bao gồm những ngày xung quanh ngày rụng trứng và có thể có thay đổi về thời gian. "Cycle Beads", một chuỗi các hạt có màu đại diện cho các ngày của chu kỳ kinh nguyệt, có thể hỗ trợ một người theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và biết khi nào có thể và không thể mang thai. Cũng có một số ứng dụng điện thoại thông minh được sử dụng để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt.Phương pháp chất nhầyPhương pháp chất nhầy xác định thời điểm rụng trứng bằng cách theo dõi sự thay đổi theo chu kỳ của màu sắc và kết cấu chất nhầy của cổ tử cung. Một người sẽ “đọc hiểu” chất nhầy bằng cách đưa ngón tay vào bên trong âm đạo và ghi nhận độ đặc của dịch tiết ra. Sau kỳ kinh nguyệt, sẽ có một số ngày không xuất hiện dịch tiết âm đạo trên âm hộ. Khi có dịch dính màu vàng hoặc trắng, nên tránh quan hệ tình dục không được bảo vệ. Chất nhầy của buồng trứng có màu trong, đặc và co giãn. Nên tránh quan hệ tình dục không được bảo vệ. Khoảng 4 ngày sau khi có chất nhầy của buồng trứng và 24 giờ sau khi dịch tiết đục trở lại, có thể tiếp tục quan hệ tình dục không được bảo vệ vì sẽ không dẫn đến mang thai.Phương pháp lịchPhương pháp lịch, còn được gọi là phương pháp tính ngày. Phương pháp này ước tính thời gian trong chu kỳ kinh nguyệt khi một người rụng trứng và thụ thai thông qua việc sử dụng biểu đồ hàng tháng ghi lại độ dài chu kỳ kinh nguyệt. Một biểu đồ phải có ít nhất sáu tháng dữ liệu về các chu kỳ kinh nguyệt của mình; lý tưởng là có ít nhất một năm. Ngày đầu tiên có kinh được tính là ngày 1. Để xác định những ngày có nguy cơ cao nên tránh quan hệ tình dục không được bảo vệ, trừ đi 18 từ số ngày của chu kỳ ngắn nhất. Sau đó, trừ đi 10 từ số ngày của chu kỳ dài nhất. Những ngày nằm ở giữa số đầu tiên và số thứ hai là "những ngày dễ thụ thai". Ví dụ: Độ dài chu kỳ của một người dao động từ 28 đến 33 ngày. Để xác định những ngày nên tránh quan hệ tình dục không được bảo vệ, trừ 18 từ 28 (10), sau đó trừ 10 từ 33 (23). Những ngày dễ thụ thai là ngày thứ 10 đến thứ 23 trong chu kỳ.Phương pháp thân nhiệt cơ bảnPhương pháp này theo dõi những thay đổi nhiệt độ nhẹ của cơ thể diễn ra trong thời kỳ rụng trứng và những ngày có khả năng thụ thai cao. Những thay đổi về hoóc môn từ quá trình rụng trứng thường làm nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ 0,2 độ Fahrenheit/F. Có những nhiệt kế đặc biệt để xác định các giai đoạn cửa sổ thụ thai.
Những phương pháp này đã được chứng minh là không hiệu quả trong việc tránh thai.Cho con búMặc dù việc cho con bú tạo ra những thay đổi hoóc môn trong cơ thể làm trì hoãn sự bắt đầu của quá trình rụng trứng, không có cách nào để dự đoán chính xác thời điểm quá trình rụng trứng sẽ hồi phục. Sự rụng trứng cũng thường xảy ra trước khi người mẹ cho con bú có kinh trở lại, vì vậy việc đợi đến kỳ kinh đầu tiên sau khi sinh không có tác dụng tránh thai.Rút dương vậtRút dương vật trước khi xuất tinh không đảm bảo rằng tinh trùng không đọng lại. Xuất tinh trước là hiện tượng phổ biến và thường xảy ra mà bạn có dương vật có thể không nhận ra. Phương pháp rút dương vật không đáng tin cậy, và đặc biệt không hiệu quả so với các phương pháp khác.Thụt âm đạoThụt âm đạo sau khi quan hệ không rửa sạch tinh trùng mà chỉ đẩy tinh trùng vào sâu hơn trong âm đạo và tử cung. Phương pháp cũng có thể gây kích ứng niêm mạc âm đạo và gây khô khi sử dụng thường xuyên.Liệu pháp hoóc môn thay thế (HRT)Liệu pháp hoóc môn thay thế (HRT) không phải là một phương pháp tránh thai hiệu quả. Vẫn có nguy cơ mang thai khi dùng HRT, để biết thêm thông tin, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc chính của bạn.
Bao cao su được coi là cách đáng tin cậy nhất để giảm lây truyền HIV và các bệnh LTQĐTD, vì vậy việc lựa chọn chất bôi trơn phù hợp khi sử dụng bao cao su là đặc biệt quan trọng. Sử dụng không đúng chất bôi trơn như Vaseline hoặc dầu khoáng với bao cao su có thể làm vỡ và/hoặc phân hủy bao cao su trong quá trình sử dụng và khiến bạn gặp nguy cơ cao hơn. Tương tự, không sử dụng chất bôi trơn trong khi dùng bao cao su hoặc trong khi quan hệ tình dục không dùng bao cao su làm tăng khả năng bị rách (bao gồm cả vết rách vi mô), khiến bạn gặp nguy cơ cao hơn.
An toàn với bao cao su Chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone Aqualube Astroglide Glycerine Tất cả chất bôi trơn ID (ngoại trừ kem ID) Aloe­9 H­R Lubricating Jelly K­Y Lubricating Jelly Prepair Probe ForPlay Gynol II Wet (trừ Wet Oil) DeLube Chất diệt tinh trùngKhông an toàn với bao cao su Kem Aldara Dầu trẻ em Kem lạnh Dầu ăn (thực vật, ô liu, đậu phộng, ngô, hướng dương, dừa, v.v.) Kem dưỡng thể Dầu xoa bóp Dầu khoáng Petroleum jelly/Vaseline Rượu isopropyl Mỡ trừu Dầu và kem rám nắng Kem đã đánh bông Thuốc đạn /kem trị nhiễm trùng nấm âm đạo
Bạn vẫn là bạn của trước khi được chẩn đoán nhiễm HIV. Vâng, đây có thể là điều sốc nhất từng xảy ra với bạn, nhưng bạn là người kiên cường và có khả năng thích nghi! Một khi bạn vượt qua giai đoạn này, bạn sẽ làm được những gì mà nhiều người đi trước đã làm được - điều chỉnh và tiếp tục cuộc sống của chính mình. Chỉ cần thực hiện từng bước… Dừng lại và hít thở. Nhắm mắt, hít vào thật sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng. Tập trung vào hơi thở của mình và để tâm trí của bạn được minh mẫn. Hãy nhớ cảm giác này thoải mái như thế nào và sử dụng kỹ thuật này khi bạn cảm thấy bị quá tải. Tập trung vào hiện tại. Hiện tại, trí tưởng tượng của bạn là kẻ thù nguy hiểm nhất của bạn. Đầu óc bạn có lẽ đang nghĩ về tương lai và những điều tồi tệ có thể xảy ra. Hãy tập trung vào hiện tại, vì đó là khoảng thời gian mà bạn có. Không ai có thể thay đổi quá khứ hoặc kiểm soát được tương lai. Thời điểm duy nhất bạn có thể làm được bất kỳ điều gì là ngay bây giờ. Những gì bạn làm trong hiện tại có thể giúp định hình cho tương lai của bạn. Tha thứ cho chính mình. Đừng đổ lỗi cho bản thân về những gì đã xảy ra. Đừng đổ lỗi cho người có thể đã lây nhiễm HIV/AIDS cho bạn. Đổ lỗi thường dẫn đến tức giận, và tức giận có thể dẫn đến bạo lực và căm ghét bản thân và người khác. Tha thứ cho bản thân sẽ giúp bạn bắt đầu việc chữa lành và cũng cho phép bạn tha thứ cho người khác theo thời gian.  Giận dữ và Trả thù. Cảm giác tức giận và trả thù người có thể đã lây nhiễm HIV/AIDS cho bạn có thể dẫn đến bạo lực và căm thù. Hãy chấp nhận những cảm xúc này, rồi bỏ qua. Đừng hành động theo những cảm xúc này, nhưng hãy nói chuyện với những người khác đã từng trải qua những gì mà bạn đang trải qua. Hãy nói chuyện với cố vấn, nhân viên xã hội hoặc nhân viên phụ trách hồ sơ. Học cách tha thứ! Hãy tạo ra trải nghiệm của riêng bạn. Cuộc sống của mỗi người là các trải nghiệm, các sự kiện và các kết quả độc đáo. Đừng để bị cuốn vào những gì đã xảy ra với những người nhiễm HIV/AIDS khác. Trải nghiệm của bạn là những gì mà chính bạn tạo ra. Những gì xảy ra trong tương lai là điều chỉ dành cho riêng bạn; tương lai đó sẽ được định hình bởi những gì bạn làm trong hiện tại. Sử dụng các mạng lưới hỗ trợ của bạn. Mạng lưới hỗ trợ là những người có mặt trong cuộc sống của bạn và luôn ở bên khi bạn cần, giúp bạn ngay lập túc mà sẽ không phán xét hay giảng dạy. Các mạng lưới hỗ trợ tồn tại ở các hình thức khác nhau đối với mỗi người. Họ có thể là thành viên trong gia đình, bạn thân, hoặc là sự kết hợp của cả hai. Hãy đi gặp bác sĩ. Bạn nên đi gặp bác sĩ chuyên khoa HIV hoặc bác sĩ có kinh nghiệm điều trị cho bệnh nhân HIV. Bạn có quyền lựa chọn bác sĩ chăm sóc y tế cho mình. Hãy đưa ra quyết định dựa trên kiến thức của bác sĩ về HIV và mức độ thoải mái của bạn đối với họ. Nhiều người nhiễm HIV/AIDS đi gặp bác sĩ chuyên về bệnh truyền nhiễm hoặc bác sĩ chuyên về miễn dịch. Các bác sĩ chuyên khoa có thể biết các phương pháp điều trị mới nhất cho HIV/AIDS. Đừng để sự tự tôn hoặc xấu hổ ngăn cản bạn nói với bác sĩ về tình trạng của mình. Sức khỏe lâu dài của bạn là điều quan trọng.  Quản lý sự quá tải thông tin. Mọi người thường có hai phản ứng cực đoan sau khi được chẩn đoán nhiễm bệnh. Một là hoàn toàn tránh mọi đề cập đến HIV/AIDS hoặc hai là tìm kiếm, đọc và nhồi nhét vào nhiều thông tin nhất có thể về chủ đề này. Cố gắng kiểm soát luồng thông tin. Điều đó có nghĩa là biết được bao nhiêu thông tin về HIV/AIDS là đủ cho bạn tại một thời điểm cụ thể. Bạn phải tự đặt ra giới hạn của riêng mình về khối lượng thông tin bạn có thể xử lý được.
Điều quan trọng là bạn nhận được các dịch vụ y tế và xã hội mà bạn cần để duy trì một lối sống lành mạnh. Hãy chịu trách nhiệm chăm sóc sức khỏe của chính mình bằng cách nói một cách trung thực với các chuyên gia chăm sóc y tế và dịch vụ xã hội về những gì bạn cần.Lời khuyên để bạn nhận được các dịch vụ cần thiết: Luôn lấy tên và số điện thoại của người liên hệ. Hãy đặt câu hỏi nếu bạn không hiểu. Giữ một bản sao của mọi thứBiết các quyền của bạn: Ở Ohio, không một ai có quyền nói ra tình trạng HIV/AIDS của bạn cho bất kỳ ai khác nếu không có sự cho phép bằng văn bản của bạn. Hãy hỏi tổ chức dịch vụ AIDS tại địa phương của bạn về những điều này và các luật khác.Có nhiều tài nguyên cộng đồng dành cho người nhiễm HIV/AIDS. Để tìm các dịch vụ hỗ trợ gần bạn, hãy truy cập trang Tìm Dịch vụ Chăm sóc HIV của chúng tôi. 
“Tiết lộ” có nghĩa là nói với ai đó rằng bạn bị nhiễm HIV. Nói với ai về tình trạng nhiễm HIV của bạn và nói như thế nào là một quyết định mang tính cá nhân và phức tạp. Mặc dù việc tiết lộ không bao giờ dễ dàng, nhưng lập kế hoạch trước có thể giúp bạn tiết lộ trong những điều kiện tốt nhất có thể.
Nói với những người mà bạn đã có quan hệ tình dục. Nói với những người mà bạn đã dùng chung kim tiêm. Nói với bác sĩ của bạn và các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe khác để đảm bảo bạn nhận được sự chăm sóc thích hợp.
Bạn không cần phải nói với gia đình, bạn bè hoặc toàn thể công chúng rằng bạn dương tính với HIV. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy rằng những người gần gũi nhất với họ sẽ giúp đỡ cả về mặt tinh thần và vật chất.Bạn không cần phải nói với người chủ của mình. Nếu làm vậy, hãy nhớ rằng miễn là bạn vẫn đang làm việc tốt, về mặt pháp lý người chủ của bạn không thể phân biệt đối xử với bạn. Những người sống chung với HIV được bảo vệ theo Đạo luật về người khuyết tật Hoa kỳ (www.ada.gov).
Trong hầu hết các trường hợp, việc chia sẻ tình trạng nhiễm HIV của bạn là một lựa chọn cá nhân. Nhưng trong trường hợp quan hệ tình dục, thì đây là một yêu cầu pháp lý. Theo luật Ohio , bạn phải tiết lộ tình trạng dương tính với HIV của mình trước khi cố ý phơi nhiễm hoặc truyền HIV cho người khác. Đó là trọng tội cấp độ hai khi có quan hệ tình dục (quan hệ tình dục bằng miệng, âm đạo hoặc hậu môn) với một người khác mà không nói với họ rằng bạn dương tính với HIV. Ngay cả khi bệnh không thể phát hiện được hoặc bạn không lây truyền HIV cho bạn tình của mình trong hoạt động tình dục, bạn vẫn có thể bị truy tố.Truy cập https://www.seroproject.com để biết thêm thông tin về tội phạm do HIV.
Không chỉ có một cách tốt nhất để chia sẻ với ai đó. Sẽ hữu ích nếu bạn tự hỏi bản thân một vài câu hỏi trước khi tiết lộ. Tôi sẽ nói với ai và tại sao tôi muốn cho họ biết? Tôi sẵn sàng chia sẻ đến mức nào và họ có sẵn sàng lắng nghe hay không? Việc tiết lộ tình trạng nhiễm HIV sẽ ảnh hưởng đến tôi và những người xung quanh như thế nào?Xem xét môi trường mà bạn muốn tiết lộ. Đó có thể là tại nhà của mình, tại nhà của một người bạn hoặc trong một cơ sở y tế sẵn sàng hỗ trợ. Bạn cũng có thể sử dụng trang web như https://tellyourpartner.org/ để thông báo ẩn danh cho các bạn tình của mình về tình trạng của bạn. Mặc dù nhìn chung không phải chỉ có một thời điểm thích hợp, nhưng bạn cũng nên nhận biết thời điểm mà bạn cảm thấy sẵn sàng hoặc bắt buộc phải làm như vậy (ví dụ: nếu bạn chuẩn bị tham gia vào hoạt động có thể lây truyền HIV).
Nếu bạn đã có con, phải tự hỏi bản thân tại sao bạn muốn nói với con mình: Con bạn có tức giận nếu bạn giữ bí mật không? Con bạn có nghi ngờ điều gì đó không? Bạn có vẻ ngoài hay cảm thấy bệnh không?Con cái có thể phản ứng với tin tức về HIV theo nhiều cách khác nhau. Những đứa trẻ lớn hơn có thể khó chịu vì bạn giữ bí mật từ chúng. Những đứa trẻ nhỏ hơn có thể không biểu lộ cảm xúc vì chúng còn quá nhỏ để hiểu. Bạn có thể quyết định nói ở mức độ phù hợp với độ tuổi của con mình.Đừng quên rằng trẻ em cũng cần được giúp đỡ. Hãy cho con mình nói chuyện với một người lớn khác, chẳng hạn như dì hoặc ông bà. Cũng có một số sách và tổ chức giúp hướng dẫn các gia đình nhiễm HIV và con cái của họ.
Bạn có thể giữ sức khỏe hoặc thậm chí cải thiện sức khỏe của mình bằng cách giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Hệ thống miễn dịch mạnh sẽ giúp chống lại nhiễm trùng và cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn. Để hỗ trợ tốt nhất hệ thống miễn dịch, bạn cần thực hiện một số thay đổi lành mạnh đối với lối sống của mình. Thay đổi một thói quen thì rất khó, nhưng những lợi ích mà nó mang lại có thể khiến cuộc sống của bạn bớt căng thẳng hơn nhiều.

Xem thêm: Những Biểu Hiện Có Thai Sau 5 Ngày Quan Hệ Dễ Thấy Tại Nhà, Chị Em Cần Làm Gì

Ăn ngon miệng Một chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp cho bạn dinh dưỡng quan trọng và cần thiết để duy trì cân nặng và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác. Ăn trái cây, rau củ, chất đạm, ngũ cốc, và uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để hệ thống miễn dịch hoạt động bình thường. Để được hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng hợp lý, vui lòng truy cập www.choosemyplate.gov. Thông thường, nhiều người nhiễm HIV/AIDS cảm thấy khó ăn vào một thời điểm nào đó. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp phải bất kỳ điều nào sau đây: Chán ăn Đau miệng và cổ họng Suy giảm vị giác Mệt mỏi Buồn nôn Tiêu chảyGiữ gìn vóc dáng Nếu bạn chưa tập thể dục thường xuyên thì đây chính là lúc để bắt đầu. Tạo thói quen mới cho bản thân bằng cách bắt đầu đi bộ 3 ngày mỗi tuần và mỗi ngày 20 phút. Tăng thời lượng và tần suất tập luyện của bạn lên 45 phút đến một giờ tập thể dục, 4 hoặc 5 ngày mỗi tuần. Thực hiện kết hợp các bài tập về sức mạnh (chẳng hạn như nâng tạ hoặc chống đẩy), tính dẻo dai (chẳng hạn như yoga) và sức bền (chẳng hạn như chạy bộ). Và tất nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ kế hoạch luyện tập mới nào. Để biết thêm thông tin về việc giữ gìn vóc dáng, vui lòng truy cập www.fitness.gov.Mang thai và HIV/AIDS Nếu bạn đang mang thai hoặc có ý định mang thai, điều quan trọng là phải hỏi bác sĩ để biết thêm thông tin và những gì có thể xảy ra. Nhiều phụ nữ nhiễm HIV/AIDS đang sống lành mạnh và sinh con khỏe mạnh. Tuy nhiên, những người nhiễm HIV có nguy cơ cao bị các biến chứng trong thai kỳ. Các bác sĩ chuyên khoa về những trường hợp mang thai có nguy cơ cao luôn sẵn sàng giúp bạn giữ gìn sức khỏe và sinh ra những đứa con khỏe mạnh. Hãy truy cập Sức khoẻ phụ nữ - Mang thai và HIV/AIDS. Trang này được lấy từ cẩm nang “TỪNG BƯỚC: sốn