Xương sườn là một các xương chính tạo khung xương của cơ thể người. Nó đóng vai trò quan trọng giúp nâng đỡ trọng lượng cơ thể, bảo vệ lồng ngực và các cơ quan nội tạng xung quanh. Gãy xương sườn sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vận động cơ thể, do đó cần được điều trị kịp thời và đúng hướng.

Bạn đang xem: Cách điều trị rạn xương sườn

Những nguyên nhân chủ yếu nào gây ra tình trạng gãy xương sườn?

Gãy xương sườn là hiện tượng khung xương sườn bị va chạm hoặc chịu tổn thương dẫn đến rạn nứt hoặc bị vỡ, bị gãy. Đây là loại chấn thương phổ biến là thường gặp ở mọi lứa tuổi.

Nguyên nhân chủ yếu là do chấn thương khi tham gia điều khiển các phương tiện giao thông, tai nạn trong lao động hoặc do chơi thể thao. Các chấn thương lặp đi lặp lại khi chơi golf, chèo thuyền hoặc ho nặng kéo dài cũng làm tăng nguy cơ gãy xương.

*

Xương sườn có thể bị gãy do chấn thương trong khi lao động nặng

Các triệu chứng thường gặp khi bị chấn thương xương sườn

- Đau nhức tại chỗ xương bị gãy hoặc lồng ngực.

- Có thể xuất hiện vết bầm tím ở vùng chấn thương.

- Thở, hô hấp bị khó khăn; lồng ngực trở nên căng tức hay cảm thấy thiếu hơi.

- Có thể nghe được tiếng răng rắc của xương bị gãy.

- Có thể kèm theo các biến chứng tiềm tàng như: Tràn khí màng phổi, viêm phổi.

*

Bệnh nhân cảm thấy đau nhức sau khi chấn thương xương sườn

Làm thế nào để điều trị hiệu quả khi gãy xương sườn?

1. Phương pháp điều trị hiệu quả khi bị chấn thương xương sườn

Hầu hết những bệnh nhân bị gãy xương sườn đều không cần phải phẫu thuật, trừ trường hợp vết thương nghiêm trọng. Xương sườn bị gãy có thể tự phục hồi sau một khoảng thời gian nhất định. Tùy thuộc vào tình trạng cơ thể của bệnh nhân mà các bác sĩ sẽ đưa ra phán đoán về khả năng và thời gian phục hồi.

Giảm đau là điều cần thực hiện trước tiên đối với người bị gãy xương. Các bác sĩ sẽ chỉ định cho bệnh nhân dùng các loại thuốc giảm đau, thuốc tê,... kết hợp với chế độ chăm sóc và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể hướng dẫn bệnh nhân tập thở để giúp thở sâu hơn vì khi thở nông dễ gây nguy cơ viêm phổi. Bệnh nhân cần thực hiện đúng hướng dẫn của bác sĩ để quá trình phục hồi được diễn ra nhanh hơn.

2. Những lưu ý trong quá trình điều trị

Để vết thương nhanh lành và hạn chế biến chứng xảy ra thì bệnh nhân cần đặc biệt lưu ý những vấn đề sau:

+ Chườm đá lên vùng bị thương: Giúp giảm đau mạnh và giảm bớt sưng nóng.

+ Hạn chế cử động mạnh: Bệnh nhân cần giữ cho vết thương bất động, bất kỳ sự vận động nào vào lúc này đều rất nguy hiểm, làm chậm quá trình liền xương và có thể gây ra biến chứng về sau.

+ Tránh lo âu, muộn phiền: Bệnh nhân cần phải giữ được tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi và thư giãn. Tình trạng căng thẳng, stress có thể khiến bệnh trở nên tệ hơn.

+ Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể: Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, giàu khoáng chất như canxi, kali, magie và các loại vitamin. Người bệnh ăn nhiều rau, củ, quả, thịt nạc, các sản phẩm từ sữa và uống nhiều nước tinh khiết mỗi ngày sẽ giúp đẩy nhanh quá trình liền xương.

+ Tránh sử dụng các loại chất có nguy cơ gây viêm nhiễm và đau như: Chất béo bão hòa, chất béo no, thức ăn cay, mặn,…

+ Chú ý trong tư thế ngủ hay nghỉ ngơi: Xương sườn gãy thường gây khó chịu vào ban đêm lúc ngủ, đặc biệt khi bạn nằm sấp, nằm nghiêng hay thường xuyên trở mình. Tư thế ngủ tốt nhất khi có xương sườn bị gãy là nằm thẳng trên lưng, vì nó ít gây áp lực lên xương sườn.

Xem thêm: Viết Đoạn Văn Tiếng Anh Về Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Điện Thoại Trong Học Tập

+ Theo dõi bệnh thường xuyên để kịp thời phát hiện những biến chứng xấu có thể xảy ra.

*

Sử dụng các thực phẩm chứa nhiều khoáng chất tốt cho người gãy xương sườn