Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến gây khô da như thời tiết quá lạnh, gió mùa, thiếu độ ẩm, tuổi tác, ảnh hưởng của thuốc,…Nhưng bạn không nhất thiết phải đến gặp bác sĩ da liễu để khắc phục tình trạng khô da của mình. Thay vào đó,hãy cân nhắc những biện pháp tự nhiên và có thể thực hiện đơn giản tại nhà. Hãy cùng bác sĩ Nguyễn Thị Thảo tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!


Sử dụng dầu ô liu để làm dịu da khô

Dầu ô liu là một loại dầu tự nhiên tuyệt vời để sử dụng cho da khô, nó có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm. Dầu ô liu là một lựa chọn tốt để làm kem dưỡng ẩm tại nhà vì nó sẽ không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn.

Bạn đang xem: Cách làm kem dưỡng da mặt

*
*
*

Nguyên liệu

1/2 chén dầu hạnh nhân1/4 chén sáp ong1/4 chén dầu dừa

Cách làm

Cho các thành phần vào trong cùng một tô thủy tinh và hấp cách thủy.Khi nước sôi và các thành phần tan chảy thì dùng muỗng khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.Sau khi các chất đều tan, để nguội và cho vào chai/lọ để dùng.

Các biện pháp dưỡng ẩm tại nhà

Đeo găng tay

Bàn tay là bộ phận tiếp xúc trực tiếp nhất với các chất kích ứng từ môi trường như xà phòng và bột giặt. Đeo găng tay cách khi làm việc ở trong nhà hoặc ở ngoài trời trong điều kiện nhiệt độ cao hoặc thấp có thể làm giảm tình trạng da khô, kích ứng.

Điều chỉnh nhiệt độ vòi hoa sen của bạn

Tắm nước nóng có thể làm bỏng da và gây tổn thương cho làn da của bạn. Bạn nên tắm trong thời gian ngắn với nước ấm nhẹ và trong khoảng thời gian nhất định để không làm mất lớp dầu tự nhiên của da

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Giữ một máy tạo độ ẩm trong nhà có thể giúp giảm thiểu tình trạng khô da do hệ thống sưởi trong nhà gây ra.

Tránh các chất gây dị ứng và kích ứng

Ngồi bên lò sưởi, tắm trong nước được khử trùng bằng clo hoặc hóa chất. Hoặc thậm chí mặc quần áo len đều có thể gây kích ứng da và khiến da khô.

Uống nước

Uống nước rất quan trọng đối với sức khỏe tốt. Làn da của bạn luôn cần được cung cấp đầy đủ độ ẩm. Để giúp da trở nên mềm mại, mịn màng hơn và nhất là tránh để rơi vào tình trạng da khô ráp, nứt nẻ.

Lời khuyên về dưỡng ẩm

Để có được làn da khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào kem dưỡng ẩm mà bạn chọn. Cách bạn sử kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số mẹo để tận dụng tối đa tác dụng kem dưỡng ẩm của bạn:

Thoa kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn hơi ẩm sau khi tắm.Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần làm dịu không chứa axit, chất tạo mùi và chất tạo màu.Kiểm tra thành phần trước khi sử dụng sản phẩm mới.Tránh dùng nước quá nóng khi tắm và khi rửa mặt.Giữ đủ nước bằng cách uống 8 cốc nước mỗi ngày.Dưỡng ẩm ít nhất hai lần một ngày (nhiều hơn khi da của bạn đặc biệt khô).Trộn thêm một loại dầu như dầu jojoba hoặc dầu tầm xuân vào kem dưỡng ẩm tại nhà của bạn nếu da bạn quá khô.

Xem thêm: Giảm Ham Muốn, Không Muốn Quan Hệ Vợ Chồng Sau Khi Sinh Phải Làm Sao?

Kem dưỡng ẩm là một sản phẩm không thể thiếu trong chu trình dưỡng da và bạn hoàn toàn có thể tự làm kem dưỡng ẩm tại nhà nhưng vẫn an toàn. Bạn nên kết hợp việc dưỡng ẩm với việc thay đổi thói quen trong lối sống hằng ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.