A. Trước lúc lnạp năng lượng kim

1. Tìm đọc thật cẩn thận về cách thức lăn uống kim

Trước lúc lăn kyên, bạn nên tìm hiểu thật cẩn thận về phương thức lăn uống kim: phương pháp, công dụng, ưu thế, hạn chế…

Đồng thời, chúng ta cũng bắt buộc hỏi chủ ý bác bỏ sĩ domain authority liễu hoặc các chuyên gia domain authority liễu để nhận ra sự support đúng mực độc nhất, hóa giải hầu hết băn khoăn, lo lắng của bạn

2. Lưu ý Lúc chắt lọc chỗ lăn uống kyên ổn bạn phải biết

Dưới đó là một số lời khuim của những chuyên gia domain authority liễu và những người sử dụng đã từng có lần lăn klặng giành cho chúng ta khi suy nghĩ chọn chỗ lnạp năng lượng kim:

– Trung tâm đó tất cả giấy phép của Slàm việc y Tế không?

– Có ai đó đã khám chữa thành công xuất sắc ở các đại lý kia chưa?

– Có được Bác Sĩ đích thân lăn kim không?

– Kyên lăn có đạt chuẩn và áp dụng 1 lần độc nhất vô nhị để bảo đảm an toàn bình an không?

– Sản phẩm cần sử dụng khi lnạp năng lượng kyên ổn bao gồm nguồn gốc rõ ràng, là hàng chính hãng không?

3. Lưu ý trước thời gian ngày thực hiện thủ pháp lăn kim

– Ngủ sớm

– Tránh lo lắng thái vượt, căng thẳng, áp lực đã ảnh hưởng đến sức mạnh làn domain authority và tâm lý của khách hàng.

Bạn đang xem: Trước và sau khi lăn kim

– Tốt tuyệt nhất đề xuất lăn uống klặng sau 16h chiều để tránh nắng sau khoản thời gian lăn uống kim tốt nhất.

– Sắp xếp thời hạn tương xứng để lnạp năng lượng kyên ổn, đảm bảo thuận lợi cho vấn đề quan tâm domain authority và bảo đảm thời gian làm việc ở trong nhà 1- 2 ngày sau khi lăn kim.

B. Chăm sóc domain authority sau khi lăn kim

Sau lúc lăn uống kyên ổn, làn da của họ đang trsống đề xuất mỏng dính manh với mẫn cảm hơn. Vì vậy, bạn phải tiêu giảm tiếp xúc cùng với tia nắng để rời da bị sạm, nám cùng nhiều biến hội chứng không giống.

1. 3 ngày đầu sau khi lăn kim:

– Trong vòng khoảng 1-3 ngày đầu, chúng ta nên hạn chế ra bên ngoài, đặc biệt là vào ban ngày. Nếu trong ngôi trường phù hợp cần phải ra ngoài thì cần đeo khẩu trang y tế, đậy chắn cẩn trọng.

– Hạn chế xúc tiếp với những trang bị dụng lan nhiệt với hơi rét như: phòng bếp lửa, đèn cao áp, ánh nắng khía cạnh ttránh chiếu vào thẳng vùng da lăn klặng.

– Sử dụng nước muối bột sinch lý NACL 0.9% để làm sạch sẽ domain authority và sau thời điểm rửa mặt nhằm da thô tự nhiên hoặc dùng khăn uống bông sạch sẽ và thướt tha để thnóng nhẹ.

– Không được áp dụng bất kỳ thành phầm dưỡng da giỏi mỹ phđộ ẩm make up trong thời hạn này.

2. Sau 3 ngày:

*
– Kết hòa hợp bôi kem che nắng 20-1/2 tiếng trước khi ra ngoài, đồng thời đeo khẩu trang chống bụi với bít chắn cảnh giác.

– Bổ sung các sản phẩm dưỡng domain authority duy trì độ ẩm và chống lão hóa.

– Không bắt buộc thay đổi những sản phẩm chăm sóc da mới làm sao ko kể chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ sau khi lăn kyên để rời da bị kích ứng.

– Lưu ý:

Không sờ tay lên khía cạnh, không cạy, nặn mụn, ko tự kéo những mảng da mất dính ra, hãy nhằm da bong tự nhiên và thoải mái.Sau 1 tuần bắt đầu cần sử dụng sữa cọ khía cạnh, thuốc thoa trị mụn, kem chăm sóc độ ẩm, kem phòng nắng…3. Chế độ sinc hoạt sau khi lăn uống kim:

Không được thức khuya, ngủ đầy đủ giấc, để giúp làn domain authority được sống.

*

Tránh lo lắng, áp lực, stress niềm tin.

*

Kết phù hợp tập dượt thể dục thể thao cùng tải cơ thể nhằm tăng cường lưu thông huyết, hỗ trợ oxy mang lại tế bào domain authority. Bên cạnh đó, vào quá trình chuyển động, khung hình đang máu mồ hôi góp thải trừ độc tố, làm cho sạch mát chân lông, giúp domain authority trẻ trung và tràn đầy năng lượng.

*
4. Chế độc bồi bổ sau khoản thời gian lnạp năng lượng kim:

– Uống ít nhất 2 – 3 lsố lượng nước và phân tách đa số thời gian trong ngày. Không nên uđường nước liên tục, hoặc uống rất nhiều nước một lần do cơ thể của doanh nghiệp chỉ có thể dung nạp một ít nước nhất quyết mỗi giờ đồng hồ.

*

– Bổ sung collaren, Vi-Ta-Min C, E cho khung hình, giúp vết thương mau lành và bức tốc tái chế tạo domain authority, tức khắc sẹo, giúp da trơn bóng, sáng chóe.

*

– Bổ sung OMEGA-3 góp làm đẹp da hoàn hảo nhất, ngăn uống dự phòng sự oxi hóa domain authority, thăng bằng độ ẩm mang lại da, có tác dụng domain authority được săn dĩ nhiên, mịn màng.

*

– Bổ sung vitamin nhóm B quan trọng đến quá trình chuyển hóa protein vào khung hình.

Xem thêm: Sau Sinh Mổ - 3 Tư Thế “Yêu” An Toàn Cho Bạn

*

– Lưu ý:

Không đề xuất nạp năng lượng rau củ nhút.Hạn chế ăn uống cơm nếp, giết thịt con gà, đồ gia dụng cay và nóng.Không uống riệu bia, hút thuốc lá.